Uncategorized

‫تمرينان لمواجهة آلام الظهر

قال الدكتور الألماني مونتر ساباريني إن ‫الجلوس لمدة طويلة يتسبب في الإصابة بآلام وشد في الظهر. فكيف التعامل معه؟

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى