أسرار “الوعي الذاتي”.. كيف تتعرف على مواطن قوتك وضعفك؟

يعرّف الوعي الذاتي بأنه القدرة على التفكير في عملية التفكير نفسها، وهذا ما يميز الإنسان عن الحيوان ويجعلنا نتعلم ونرتقي ونبني عادات ونقلع عن أخرى. فكيفك للإنسان أن يتقن هذه المهارة؟