الفلافل وجبة نباتية غنية بالألياف.. تعرف على فوائدها وآثارها الجانبية

تأتي الفلافل كوجبة خفيفة مُشبعة في مقدمة الوجبات الشعبية اللذيذة والمحبوبة في جميع أنحاء العالم، لنكهتها الشهية، ولونها الذهبي، وقشرتها المقرمشة.