الفاصوليا طعام الشعوب المُعمّرة.. هذه فوائده السحرية

الفاصوليا وجبة لذيذة واقتصادية وصديقة للبيئة، وتحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، ولا تحتوي على أي دهون مشبعة أو كوليسترول، مما يجعلها صديقة للقلب.