لمواجهة التجاعيد في سن الأربعين.. إليك 4 خطوات للوقاية

يبدأ منتصف العمر عند المرأة من سن 35-40 عاما، ويمتد إلى سن 60-65 عاما، وفقا لدراسة نشرت عام 2015، وأشارت إلى أن “العناية بهذه الفترة بالغة الأهمية لحياة أكثر صحة وسعادة السنوات التالية”.