‫الفُصال العظمي للركبة.. رياضات قوة التحمل الأكثر فعالية لتخفيف الألم

أورد موقع “أبونيت.دي” أن الأشخاص ‫المصابين بالفصال العظمي للركبة غالبا ما يعانون من الألم وقلة الحركة ‫بالإضافة إلى التورم وصوت الطحن المسموع، مشيرا إلى أن التمارين ‫الرياضية يمكنها أن تخفف الأعراض بش