Uncategorized

لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول الشوفان يوميا؟

يوصي الكثير من خبراء الصحة بالاعتماد على الحبوب الكاملة، خاصة الشوفان، في النظام الغذائي اليومي، بالنظر إلى فوائدها. فما مدى دقة ذلك؟

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى